感统训练教师工作总结

时间:2025-08-04 作者:美句润

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在新一的年迎头走来之际，蓦然回首过去的一年，我在工作中享受到了收获的喜悦，也在工作中发现不足之处。立足现在，放眼未来，为使今后的工作做得更好，现对本人年度训练工作总结如下：

一、思想职业道德方面

一年来，本人思想政治表现好，坚持四项基本原则，坚持改革开放，拥护中国共产党的领导，忠诚党的体育教育事业，热爱本职工作，服从领导安排，团结同事，严格遵守体校的规章制度，积极主动参加学校组织的一切活动。平时利用课余时间，虚心请教老教练，并认真阅读关于体育体育的书籍杂志，不断用新的知识充实自己，更新训练教学理念，适应训练教学发展的需要。

二、选材与输送方面

选材成功意味着训练成功的一半，一年里，我在市体校训练科领导的带领下，积极到各县、市、区及乡镇小学进行大面积选材。结合本班寒、暑假集训的情况来看，目前，举重项目选材工作越来越困难，好苗子很不容易选到，但是为了项目的发展，我相信主要勤恳、坚持不懈的精神，再大困难也能克服的。

输送方面：今年9月1日向省队输送陈敏霞集训队员1名。以后还要提高输送能力。

三、训练教学方面

1、认真写好每一天的训练计划。训练的项目，运动量，组数，次数都要合理，使每一节训练课都做到有备而来。

2、根据运动员的个体特征，采取不同的训练方法。坚持队员为主体，教练为主导，训练为主线。注重讲练结合，在教学中注意抓住重点，突破难点。

3、训练课后及时总结，总结队员的训练过程的优点与缺点。

为了下一节课提供有效的训练依据。

四、比赛成绩方面

今年8月22日至25日12名队员参加了广东省青少年女子举重锦标赛，获得第二名1个，第三名1个，第五名1个，第六名1个，第七名2个的成绩。虽然有个别队员没有获得成绩，但是比赛获得了宝贵的比赛经验。

五、管理队伍方面

首先重视思想是教练做好各项工作的基础，是建好队伍的法宝。我充分认识思想政治工作在队伍建设中的地位和作用。利用班会、座谈会等多种途径对队员进行思想政治教育帮助她们树立起正确的人生观、价值观。再次、大胆管理队员，经常在班里讲解遵守学校纪律的重要性。不放纵学生，下一定力量做好纪律散漫队员的工作。对生病队员从生活上给予关心。此外，要知人做队员的知心朋友。了解队员、熟悉队员，队员也了解，熟悉我，二者之间能相互尊重，相互信任。因此，今年我队队员没有出现违反学校纪律现象。

今年所做的工作已成为过去，面对新的征程，一切从零开始，我将会继续努力，扎实工作，团结拼搏，争取更大的进步。同时非常感谢各位领导、同事对本人的关心、支持、帮助和鼓励。最后，我坚信在新班主的正确领导下，茂名市体校的明天会更好。

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活动名称：大陀螺旋转

活动器材：大陀螺

活动目的：直接目的：训练身体协调性、触觉及刺激左右脑发展。

最终目的：

适用班级：小、中、大班

导入：语言动作音乐：将大陀螺挪到较开阔的位置，然后导师请幼儿坐到其中。

活动过程：开始旋转：孩子一人坐到大陀螺中间，双手展开扶住边缘，后背靠在陀螺边上，借助自身重量旋转。

相反转圈：可顺时针转，也可反时针旋转。

结束：器材归位，将大陀螺放回原位。

延伸活动：由一人可增加至两人。

注意事项：针对不会的孩子需教他。各动作分解。

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在工程领域，训练一直是非常重要的一环。工程训练是为了提高我们的技能和知识，让我们更好地应对工程实践中的各种挑战和问题。在这次工程训练中，我深深地感受到自己的进步和成长，也意识到了一些需要改进的地方。

首先，我们在实际项目中遇到了许多困难和挑战，例如工程方案设计、施工技术、计划管理等等。在这些方面，我们必须仔细思考和深入学习，努力提高自己的能力。特别是在项目管理方面，我认为我们需要更加重视，因为这是实现工程成功的关键因素之一。我们需要学习不同的项目管理技术，并要注意计划的合理性以及团队合作和沟通的能力。

其次，我们在实践过程中，需要注重安全和环保。这是一项非常重要的任务，我们必须时刻注意和遵守有关的法律法规，确保我们的工程项目能够安全可靠并不对环境造成危害。在我们的工程实践中，我们需要不断思考如何提高施工的安全性和减少对环境的影响。这是我们的责任和义务，我们必须尽力去做好。

再次，我认为我们需要心态调整，面对实践中出现的种种问题，要有更加从容的态度沉着应对。我们需要在遇到困难时，不要急于求成，应该冷静分析问题的根源和解决方案。我们还需要学习如何在一个团队中开展合作，并尊重团队中每一位成员的`贡献和意见。我们需要学会与人合作，倾听他人，并积极地表达自己的想法和建议。

另外，我认为我们还需要不断学习和探索，以跟踪最新的技术和最佳实践。不断加强自己的技能和知识，不断投入时间和精力去学习新事物，才能成为一个优秀的工程师。我们可以读书、看相关的视频、参加在线研讨会等等，通过各种方式来获取知识和经验，为今后的职业生涯打下坚实的基础。

最后，我认为我们需要时刻提醒自己，从实践中不断总结和反思。我们需要反思我们所做的决策是否正确、我们的工作是否达到了最佳效果、我们需要做些什么来提高我们的工作。只有不断地总结和反思，才能不断提高工作水平和职业素养。

在本次工程训练中，我深刻认识到了作为一名优秀的工程师需要具备的素质和能力。通过实践，我学习了许多实用的技能和方法，这些知识将使我更好地适应工程实践中的挑战。我相信，只要不懈努力，不断学习和提高自己，我一定会成为一个优秀的工程师。

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1、坚守本职岗位，文明规范执勤，礼貌热情待人，保持良好仪表仪容与精神状态。

2、维护好门口车辆，来院就诊人员的进出秩序，以及周边与执勤亭的环境整洁。

3、对车辆进出进行有效规范指挥，提醒车辆驾驶员按规定的路线行驶，按位泊车及需要办理车辆登记的要作好记录。

4、对人员进出进行引导疏散，控制人群结聚，保证人流的.正常秩序。

5、严禁门口通道机动车、非机动车的乱行乱放与车辆逆向行驶，发现问题要及时纠正，保证道路门口秩序畅通无阻。

6、禁止道路各种堆物、小贩，及时纠正不文明现象。

7、严禁载有易燃易暴、剧毒、危险物品车辆进入。

8、确保特种车辆的进出，安全不受阻堵。

9、熟练与掌握的布局，对来院就诊人员的问询，做到热情服务，有节有礼，有问必答。

10、按照院方保卫科对物品出入管理的要求，做好询问检查，核对，发现问题及时上报保卫科处理。

11、严格执行交接班制度，认真填写当日值班情况记录，对值班发生处理的事件要移交清楚，必须汇报处理事件不得擅自处理。

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在过去的一年里，作为感统训练老师，我有幸能够与许多孩子一起工作，并见证了他们的进步和成长。感统训练是一项重要的工作，它可以帮助儿童发展感觉系统，提高他们的协调性和学习能力。在这篇文章中，我将详细介绍我作为感统训练老师的工作经历和总结。

作为感统训练老师，我的主要职责是评估和帮助儿童发展他们的感觉系统。我首先要观察孩子的行为和动作，以便了解他们目前的感觉和协调状况。接着，在与孩子和他们的家长进行交流后，我会制定一个个性化的训练计划，以满足孩子的具体需求和目标。这个计划通常包括一系列的练习和活动，旨在刺激孩子的感觉系统和提高他们的协调性。

在进行感统训练时，我采用了许多不同的方法和技巧。例如，我会使用压力技术，通过给孩子提供适度的压力，来增强他们的身体感知能力。我还会使用不同的触觉和平衡练习，以帮助孩子发展更强大的感官系统。为了增加训练的趣味性和吸引力，我还会利用游戏和乐器等工具，与孩子一起玩耍和学习。通过这些方法，我帮助孩子逐渐克服了一些感觉和协调上的困难，提高了他们的身体控制和学习能力。

在工作的过程中，我发现与孩子们建立良好的信任关系是非常重要的。孩子们可能会面临一些挑战和困难，他们可能会感到沮丧和焦虑。因此，我始终尊重孩子的感受，并通过鼓励和赞扬来增强他们的自信心。我也会与孩子的家长保持密切的沟通和合作，以确保孩子在家中能够得到持续的支持和指导。

通过一年的感统训练工作，我亲眼见证了孩子们的变化和进步。许多孩子在经过一段时间的训练后，明显改善了他们的感觉和协调能力。他们的姿势变得更稳定，动作更协调流畅，手眼协调能力也有了显著提高。更重要的是，这些孩子的学习能力也得到了提高。他们能够更加集中注意力，更好地理解和运用学习内容。这些成就不仅让我感到自豪，也让我深信感统训练对儿童发展的重要性。

小编认为，作为感统训练老师的工作经历令我受益匪浅。通过与孩子们的互动和训练，我学会了更多关于儿童感觉和协调发展的知识。我也学会了如何与孩子建立良好的信任关系，并为他们提供必要的支持和指导。通过这项工作，我感到非常充实和满足，因为我能够为孩子们打开一扇通向进步和成功的大门。我期待着未来继续在感统训练领域发展，并为更多孩子带来积极的改变和希望！

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上个学期的时候，每天都看到好多人穿着军训服，当时就很好奇，不是都军训完了吗，怎么还有人穿这衣服啊？后来听同学说了才知道，原来学校还有工程训练课，可是一直没有机会接触。到了这学期终于有机会了，心里充满了期待，可以见识一下这门课了。其实我一直觉得自己的动手能力比较强，因为我比较喜欢自己动手做一些东西，所以我就在想在工程训练的课上大展宏图一番。

果然，这个学期的工程训练课程让我看到了生活的另一面。毫不夸张的说，每一节课都给我留下了深刻的印象，从铸造的满身泥浆，到焊接的闪闪火花，再到切削的机器轰鸣，作为一个大学生，有机会接触到这些，也算是人生一笔宝贵的财富。

经过这两周的工程训练实习，我很明显地感觉到工程训练是一门和其他课程不太一样的课程。工程训练和其他一般的理论性课程最大的不同是，它没有系统的理论、定理和公式，除了一些基本原则以外，大都是一些具体的生产经验和工艺知识，需要我们在自己动手的工程中体会和总结得到；我们主要的学习课堂也不再是教室，而是工厂或车间；主要的学习对象也不是书本，而是具体的生产过程；我们在工程训练中获得的知识也不再是那么抽象和不可触摸，而是具体的生动的实际的一些东西。作为一名农科学校的学生，我们除了应具备较强的基础理论知识和专业技术知识外，还应具备一定的机械制造的基本工艺知识，通过具体形象的工程训练课，我们了解到了这些工艺的制造过程，也更好地掌握了这些工艺知识。工程训练为我们打开了另一扇通往知识殿堂的大门，同时也让我们领略到了另一种不同于以往的学习的乐趣! “纸上得来总觉浅，绝知此事要躬行”，古人的话自然是有些道理的，而现在我对这句话也有了进一步的理解！

第一周，我们实习了车削、磨削、铣削、刨削、钳工、先进制造技术等几个项目。车工讲究的是精确度，如何利用车床和测量工具来准确做出要求的工件非常重要。在车工车间学到了车床的基本操作和掌握了车床所适用的工件类型，而且在老师的指导下注意了所需要注意的安全问题。车床可以通过手动或者自动来制造适合的需要的工件，在提高工作效率上有不可忽视的作用，因此在这方面更深的发展很有必要。车工另外一个要注意的就是安全与准确度的配合，既要达到工件的要求又要关注安全问题，车床要预防它碰撞，防止损坏车床，最重要的就是人身的安全，所以正确的操作很重要，在这方面老师的工作做的很好。

车削是在车床上，以工件旋转为主运动，车刀在平面内作直线运动或曲线移动位进给运动，从而改变毛坯形状和尺寸的一种切削加工方法。而车床加工是机械加工的一部份。车床加工主要用车刀对旋转的工件进行车削加工。在车床上还可用钻头、扩孔钻、铰刀、丝锥、板牙和滚花工具等进行相应的加工。车床主要用于加工轴、盘、套和其他具有回转表面的工件，是机械制造和修配工厂中使用最广的一类机床加工。

在车工实习中，任务是车削一个榔头手柄。车削有许多注意事项：1.合理选择切削用量：对于高效率的金属切削加工来说，被加工材料、切削工具、切削条件是三大要素。这些决定着加工时间、刀具寿命和加工质量。经济有效的加工方式必然是合理的选择了切削条件。切削条件的三要素：切削速度、进给量和切深直接引起刀具的损伤。伴随着切削速度的提高，刀尖温度会上升，会产生机械的、化学的'、热的磨损。进给条件与刀具后面磨损关系在极小的范围内产生。但进给量大，切削温度上升，后面磨损大。它比切削速度对刀具的影响小。切深对刀具的影响虽然没有切削速度和进给量大，但在微小切深切削时，被切削材料产生硬化层，同样会影响刀具的寿命。用户要根据被加工的材料、硬度、切削状态、材料种类、进给量、切深等选择使用的切削速度。

2．合理选择刀具：（1）粗车时，要选强度高、耐用度好的刀具，以便满足粗车时大背吃刀量、大进给量的要求。（2）精车时，要选精度高、耐用度好的刀具，以保证加工精度的要求。（3）为减少换刀时间和方便对刀，应尽量采用机夹刀和机夹刀片。

3．合理选择夹具：（1）尽量选用通用夹具装夹工件，避免采用专用夹具；（2）零件定位基准重合，以减少定位误差。

4．确定加工路线：加工路线是指数控机床加工过程中，刀具相对零件的运动轨迹和方向。（1）应能保证加工精度和表面粗糙要求；（2）应尽量缩短加工路线，减少刀具空行程时间。

磨削就是在机床，用高速旋转砂轮表面的磨粒对工件表面进行刻画和磨擦，去除工件表层微屑，改变上道工序留下的，不正确的几何形状及误差，使产品质量在短时间内得到明显改善和提高的加工过程。在刨床上利用刨刀加工工件，叫做刨削。铣削加工是以铣刀旋转为主运动，以工件作进给运动的加工方法。

通过一天半的磨床实习我们了解了磨削加工的工艺特点及加工过程以及常用磨床（平面磨床、外圆磨床）的组成、运动和用途，了解了砂轮的特性、砂轮的使用方法。首先老师给我们介绍了磨床操作应注意的问题，磨削加工的工艺特点、加工范围及磨床的组成、运动和用途。接下来，老师带领我们到磨床前，详细介绍了磨床的型号、组成、运动特点、作用及工作原理。介绍完上面的内容，接下来就是实机操作联系，老师为我们演示了一个工件的磨削过程。让我们真正把理论付诸于实践。

钳工是机械制造中重要的工种之一，在机械生产过程中起着重要的作用。钳工是利用手持工具对金属表面进行切削加工的一种加工方法。其作用是：生产前的准备，单件小批生产中的部分加工、生产工具的调整、设备的维修和产品的装配等。它具有使用工具简单、加工多样灵活、操作简单和适应能力强等特点。目前虽然有各种先进的加工方法，但很多工作还不可替代，仍需要钳工来完成，钳工在保证产品质量中期重要作用。

在操作时也有很多注意事项：

(1)锉刀是右手工具，应放在台虎钳的右面，放在钳台上时锉刀柄不可露在钳桌外面，以免碰落掉地上砸伤脚或损坏锉刀。（2）没用装柄的锉刀或锉刀柄已裂开的锉刀不可使用。（3）锉削时锉刀柄不能撞击到工件，以免锉刀柄脱落造成事故。（4）不能用嘴吹锉屑，防止铁屑进入眼睛。也不能用手擦摸锉削表面。（5）锉刀不可作撬棒或手锤用

钳工可以说是这么多种类的实习当中最累的，最考验一个人耐心的，在这次实习当中学到的真多。钳工的课，先是锯下一小段钢棒，用锉刀锉平，手上都磨出了水泡，但没人能帮你，除了你自己。用手锯铁柱的这一步就足够锻炼一个人的耐心与坚持，因为这一部分需要时间去完成，而我也学到只要是自己认定去做的事都要坚持，这样才能有所作为。然后是打磨这一步，这一步很讲究技巧，因为要把它打磨成一个正六边形，而且要思考怎么做才是最好的方式。打磨的时候大家可以认识到自己是不是缺少一种坚持的精神，所以这次实习是非常有意义的。现在许多大学生都是独生子女，缺少一种吃苦的精神，因此这是很好的锻炼机会，可以端正自己的态度，不仅仅是学习上，还是生活上，有着激发潜能的作用。

现代制造技术主要包括：数控加工技术，精密加工与特种加工。数控加工，是指在数控机床上进行零件加工的一种工艺方法，数控机床加工与传统机床加工的工艺规程从总体上说是一致的，但也发生了明显的变化。用数字信息控制零件和刀具位移的机械加工方法。它是解决零件品种多变、批量小、形状复杂、精度高等问题和实现高效化和自动化加工的有效途径。数控机床是一种用计算机来控制的机床，用来控制机床的计算机，不管是专用计算机、还是通用计算机都统称为数控系统。数控机床的运动和辅助动作均受控于数控系统发出的指令。而数控系统的指令是由程序员根据工件的材质、加工要求、机床的特性和系统所规定的指令格式（数控语言或符号）编制的。数控系统根据程序指令向伺服装置和其它功能部件发出运行或终断信息来控制机床的各种运动。当零件的加工程序结束时，机床便会自动停止。任何一种数控机床，在其数控系统中若没有输入程序指令，数控机床就不能工作。

第二周实习了机电一体化、装配、锻造、铸造、焊接等几个项目。锻造是一种利用锻压机械对金属坯料施加压力，使其产生塑性变形以获得具有一定机械性能、一定形状和尺寸锻件的加工方法，锻压(锻造与冲压)的两大组成部分之一。通过锻造能消除金属在冶炼过程中产生的铸态疏松等缺陷，优化微观组织结构，同时由于保存了完整的金属流线，锻件的机械性能一般优于同样材料的铸件。相关机械中负载高、工作条件严峻的重要零件，除形状较简单的可用轧制的板材、型材或焊接件外，多采用锻件。

热锻压是在金属再结晶温度以上进行的锻压。提高温度能改善金属的塑性，有利于提高工件的内在质量，使之不易开裂。高温度还能减小金属的变形抗力，降低所需锻压机械的吨位。但热锻压工序多，工件精度差，表面不光洁，锻件容易产生氧化、脱碳和烧损。当加工工件大、厚，材料强度高、塑性低时（如特厚板的滚弯、高碳钢棒的拔长等），都采用热锻压。我们用热锻压做了折弯。

铸造是人类掌握比较早的一种金属热加工工艺，已有约6000年的历史。中国约在公元前1700~前1000年之间已进入青铜铸件的全盛期，工艺上已达到相当高的水平。铸造是将液体金属浇铸到与零件形状相适应的铸造空腔中，待其冷却凝固后，以获得零件或毛胚的方法。被铸物质多为原为固态但加热至液态的金属(例:铜、铁、铝、锡、铅等)，而铸模的材料可以是砂、金属甚至陶瓷。因应不同要求，使用的方法也会有所不同。

上课伊始，老师细细的讲了铸造的注意问题，然后用亲自在演示了铸造的全过程。随后他熟练的把铁砂倒进铸箱中，用铁锹加入部分铁砂，把铸件放入，填满，用那双饱经沧桑的双手细心的把铁砂压实，留好铸道，接着拿起另一个铁箱放上去。接着就是加入铁水。开始对这节课感兴趣是因为我觉得这是多么有气概行为，沸腾的铁水浇筑在我们悉心给它铸造的巢穴里，慢慢的铁水失去了刚出炉的热情，变得沉默起来，慢慢变凉了。然后，又手仔细的把他身上的铁砂打磨掉，就是原本的形态了。这多么像人生，未入世之前，热情滚烫，似乎要燃烧了一切，有种不服输的毅力和无所畏惧的霸气。在幽深黑暗的社会上尔虞我诈，在无情的市场经济中摸爬滚打，经历这一番人间炼狱后，初来乍到的那份不服输的劲头似乎都已消失殆尽，慢慢的我们熟悉的社会的规则，变得“懂事”了。我们不在有无所畏惧，路见不平拔刀相助的侠气，我们被社会的磨具定型了。我们不能阻止自己的热情慢慢衰退，但是我们能让他变冷的速度变慢，就像我们不能延展生命的长度，但是我们可以拓展生命的宽度。

焊接是通过加热或加压，或两者并用，使两工件产生原子间结合的加工工艺和联接方式。焊接应用广泛，既可用于金属，也可用于非金属。在我们自己独立操作前，依然是老师给我们做示范，我们见习，感觉挺有趣的，很刺激，电石火花的。但是当我们自己拿着焊条要去引燃的时候，心里还是忍不住又一丝恐惧，害怕出现老师说的那种焊条粘在电石上拔不下来的情况出现，更害怕焊条引燃时乱飞的火花窜到自己身上。正当我们用钳子夹着焊条犹犹豫豫的时候，老师走了过来，笑着对我们说“没什么好怕的”，然后他就站在那儿，等着我们操作。我们就豁出去了，压着害怕把焊条放在电石上轻轻的快速地敲，很快就引燃了，其实也没有我们想的那么可怕，尽管后来有几次我们感觉到焊条粘在电石上了，但是我们很冷静地用了一点力就把焊条给扯了下来，最后还焊出了不错的小鱼尾纹。有些事情的可怕只是我们的臆想，只要我们勇敢地走出第一步，一切的猜测都会消失，随之而来的只有事实，只有我们自己最真实的判断!

这一学期的工程训练让我受益匪浅，不仅明白了实践是检验真理的唯一标准，说与做的不同，还懂得了犯错并不可怕，可怕的是明知犯错不去改正。感谢老师的教诲，以后我会把老师教的应用到生活与学习中，努力提升自己的能力。初次接触这门课心中自然有许多的好奇和惊喜，从蒙蒙懂懂到现在实训课的结束。我所收获的可以归纳为以下几点：

（一）学习到了工业知识，我觉得这门课与其他的理论课程不大一样，我们都是在老师的指导下独立进行实践操作来获取机械制造的基本工艺知识，这样让我们同学觉得课程更加生动形象。

（二）增强了工程实训能力，此门课程也让我们在学习中通过实践动手操作增强了我们的工程实践能力，让我们这些平时的“门外汉”也懂得了许多专业知识，大大地培养了我们通过学习来获取知识的能力和运用所学知识和技能，独立分析并解决工艺技术问题的能力。

（三）提高了自身的综合素质，工程实训的环境很特殊，我是第一次接触实际的工程环境，第一次用自身的劳动为社会创造物质财富，更是第一次在学习和时间中感受社会生产的魅力体会劳动的快乐。通过实际的动手弥补了我们在专业知识的不足的缺憾。也让我们初步树立起工程实训的意识。增强了劳动观念、集体观念、组织纪律和爱岗敬业精神，从而提高了自身综合素质。

（四）培养了自我创新意识和创新能力，我在这次的学习中接触到很多平时只知道没见过的机械设备并且掌握了一部分设备的结构原理和使用方法。在实训课中又是会闪现一些新奇的想法并把这些想法和老师交流把其转变成解决问题的动力。我想着就是一种创新思维的培养方法而且很有效的。

（五）培养了自己注重细节的习惯，每一讲课老师都会宣布相应注意事项，如果自己不仔细倾听，不注重细节，最后只会让自己徒劳无货。

看着我那精美的小锤子，我感到特别的欣慰。就是有丝丝的遗憾------工程实训课程太少，自己无法熟练掌握操作和所有相关的知识，真希望以后还有这样的机会走进实训基地，走进更多的知识与实践相结合，理论与操作并驾齐驱的课堂。

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我校的电声乐队于二00八年建队以来，经过坚持不懈的训练和磨合，终于初具规模。曾经两次在全县中小学器乐比赛中获得了一、二等奖，还参加了全校艺术节汇演及到校外进行文艺演出。现今全校以从只有一两名学生学习电声乐发展到有20余名学生接触或开始学习电声乐器。通过近五年的努力，我校在电声乐的普及面已大大提高。

但是，时至今日，又有许多的问题出现在了我们的面前。如：第一，由于电声乐队的第一批老队员均已毕业，新生力量又都还小，所以出现了器乐队断档的问题。如果想继续训练则必须从组队，建队等环节重新一步步抓起。第二，由于牵涉班级较多，人员组织较难，加之学生学业较重，许多孩子还利用课余时间进行各种补习，因此乐队训练人员的保证问题又增加了难度。第三，由于我校学生学习吉他的相对较多，而学习电子琴和电贝司的学生较少，影响了合奏和齐奏的实施。

经过一个学期的训练，我克服了乐队存在的困难，按部就班的开展着训练工作。

一、建队人员

经过细致的统计及调查。我校学生曾经学过或正在学习电声乐器的学生总人数共有20余人，这20余人初中有8—9人，高中15—16人。学生水平、熟练程度不一致，对音乐理解的`能力有差距，在凝聚力方面存在问题。因此，还需在这方面多作协调。另外对刚起步的学生多多鼓励，让老生手把手携其共进。然后，继续动员非毕业班的新生力量学习电声乐，做好器乐梯队的人员培养计划。

二、训练计划

我利用周三的时间对学生进行作业的检查和指导及合奏训练工作。9月，确定乐队人员，发谱子，讲要求。10月，按计划检查学生完成作业情况。11月，进行分小组合作训练。

12月，进行合奏乐曲的分声部学习。下学期，进行合奏曲目的练习。

三、练习曲目

《龙的传人》《火花》《我相信》《光辉岁月》《青春舞曲》

四、人员保证

在训练期间，教师、学生、家长之间应保持长期的沟通，从而确保学生训练的参与情况并及时进行各种调整。

五、表演形式

综合以往的训练、演出中的不足之处，本学期的合奏训练中加强了学生的表演素质的提高，在表演形式上尽量达到形势的新颖、整齐。

六、不足之处

在本学年的训练中，仍旧存在着不足之处就是阶梯人员的培养问题。由于本乐队的20余人中高中部的人数已达到了15—16人，而且演奏水平较高，本学年结束后有些学生即将毕业，下一批队员又得重新进行培养，因此，乐队在下一学期还要面对这一考验。

不过，虽说年复一年，日复一日，由于学生的流动性，器乐学习的长期性，每一学年乐队人员都要进行从新的调整，但是我会尽自己的努力做好我的本职工作。

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本学期铜管乐队训练主要围绕参加xxx小学生文体艺术节目标，努力训练。在历时将近三个月的艰苦训练后，终于取得了通江路检阅第一名的好成绩，这中间浸润着学校领导、班主任的全力支持，这中间饱含着全体队员、辅导训练老师的汗水与艰辛。

本次参加检阅共73人，而且打击乐中的6人和小号的4人由刚训练了两个月的'新队员担任，因此，训练难度非常大，队员的演奏水平相差悬殊。为此我们加班加点训练，最终完成了训练任务。

经过本次的培训和训练，也积累了一些乐队训练的经验：

1、训练老师要到位，最好是一样乐器一位辅导老师。同时，我在聆听其他乐队的排练中也发现了一些很好的经验：每样乐器聘请课外辅导老师，学校老师负责组织工作。这样容易把每样乐器学精学好。

2、后备学生挑选一定要充分，为整个乐队最后确定第五梯队学生奠定了良好的基础。本次共挑选后备学生一百五十余人，最后选出70余名学生参加训练，即使在训练后期学生的调整也显得绰绰有余。

3、乐队学生的组织体系确立要较早，本次乐队设立乐队长、木管支队长、铜管支队长、打击乐支队长，8个乐队设立队长、副队长，既增强了学生干部的自觉管理性，又增强了每个乐队的学生凝聚力，每当辅导教师来前，队长总能及时组织学生进行训练，并且做好队员的考勤。

4、教师要保持清醒，不能为曲子所累，不能为完成曲子而硬赶进度，这样只能拖垮学生。本次训练，采取循序渐进的做法，光扎实基础就用去整个训练的一半时间，其结果就是在接下来的训练曲目中水到渠成、势如破竹。

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拓展训练活动总结1

-月1日下午，幼儿园聘请第三方培训公司对全体教师开展团队凝聚力拓展活动，全体教师统一身着园服，以饱满的精神迎接未知的挑战。现总结如下：

在王教练的带领下，通过“齐眉棍”开营破冰游戏，激发了全体教师的应战热情。教师们在经历了“桃花朵朵开”、“风吹雨打”、“初级、升级、终极兔子舞挑战”、“机会与机率”等系列破冰游戏后，团队融合度马上升温。在此基础上，王教练以报数相同为规则，引导教师们组建了三支团队，通过完成推选正副队长、旗手，自创队名、口号、队歌，绘制队旗、自编队形等一系列任务，实现了熔炼团队的目的，增强了教师们的团队归属感，也激发了教师的创造力。

团队个性化展示后，“乐活小分队”、“HANS”队和狗仔队迎来了团队分组挑战项目——“大手笔”、“极速60秒”、“挑战5分钟”(不倒森林、解手链、1纸8人、我们是最棒的团队)，在此环节中，既考验了团队的合作力、智慧力，也考验了队员们的抗挫力和应变力，有效地磨练了团队。

拓展过后，大家打开心门，心中无限的感恩话语在感恩环节尽情表露，平时说不出口的感激的话都通过此环节表达出来，队员们不约而同地表达对幼儿园提供此次培训的充分认可和肯定。

通过本次拓展活动，提高了教师之间默契程度及信任度，营造出融洽的组织氛围，增强教师的归属感，并培养了教师的思维创新能力及良好的团队合作意识。

拓展训练活动总结2

20--年11月3日，由我校研究生院、党委研工部举办的20--级研究生新生干部培训班在思念果岭素质拓展基地进行了为期一天的素质拓展培训活动。来自各个院系的新生干部190人及院系辅导员，研工部负责老师参加了拓展活动。通过训练，学员们锻炼了意志，提升了团队协作精神，提高了业务素质，接下来，让我们看看拓展现场吧。

超越式军训

军训环节拉开了整个训练的序幕。所有队员需认真听从教官的指示站军姿、左右看齐。训练过程中，一个人动作出错，所在团队的所有成员必须共同接受惩罚。军训练习提高了整个团队的纪律意识，提升队员的执行力，要求所有人统一行动步伐，严肃团队纪律。

团队组建

在教官的带领下，同学们组建成了9个队伍，经过二十分钟的讨论，每个队伍制定出各自团队的口号、对歌、队旗，并做队列展演，最后完成的三个队伍成员要接受惩罚。团队的组建使团队文化更加深入人心，提升了大家的团队意识，增强了成员彼此间的交流。

超越梦想

本环节，各队成员要前后围圈，互相蹲坐在队友腿上，既要在规定的三十分钟内保持造型，还要经受住教练的突袭。围圈蹲坐训练增强成员的目标感，淬炼坚毅的品格，使队员之间互相支持，磨练团队协作意识。

织网颠球

成员们要将一根绳子编织成网，并在网上空弹动起足球，每队弹起次数最多者获胜。绳子编织成的网就像是成功的基础，扎实的基本功是成功的关键，做事情前要理清头绪，三思而后行，注重团队分工，提高工作效率。

穿越雷阵

成员按照地图上的数字行进，进入雷区就要原路返回，下一个成员需牢记前面的同学所经过的雷区由哪些，避免雷区，找寻新路。在学习工作中，要勇于创新，敢于探索未知领域，善于总结经验教训，成员间要做到准确的信息共享。

突出重围

在跨绳游戏中，成员要运用力量优势，在不接触绳子的前提下，将队员运送至安全地带。团队目标的达成离不开每个成员的努力付出，面对困难,成员应迎难而上，发挥主观能动性，思考解决办法。

经过一天的训练，大家累并快乐着，所有成员合影留念，分享在活动中的感悟。

本次素质拓展活动提升了新生干部群体的整体战斗力，培养了大家克服困难的毅力、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。相信在今后的学习生活中，研究生干部将以更加饱满的热情和态度为同学们服务，实现自身价值

拓展训练活动总结3

起初是怀着一种不想去的心态，但是当到达目的的时候发现，这个地方真的是适合出来放松自己!而后是开拓者的一番教导使自己心态有所改变!

在这一天里所有的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名字，看来我也很适合做地瓜啊!每个人的代号都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃…。。)心情更是放松!

第二个团队的活动让我深刻的体会到了合作的重要性，开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的多次练习，终于把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很开心，不过得感谢八哥的相助!

提到那个让我现在还是比较害怕的任务，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都还没有确定下来，以前一直都是自己只相信自己，也许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作真的是非常默契!(踩伤了华仔，在此感谢啦)

午餐吃的不错，当时一大冲动，自己应该叫做饭桶了!现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜!下次有机会一定还会去!

下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩罚，好笑，好玩。不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的游戏规则!到什么地方做什么遵守游戏规则了!

本以为1—30的智力游戏很快就会完成，结果比我想象的`难了很多，第一次我们就找出来了6个数字，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最后一次是51秒找到了30个数字!每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪?寻找解决的办法，有聪明的葫芦娃把我们很多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务!数字从不同的角度看就会有不同的发现，17连到一块，再反过来放，就看不懂了!多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注!现在却是有所收获!

最后的牵手游戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶永远都是我背后忠实的支持者!成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴，失败的时候他们会安慰我，所以我更应该想起他们，更应该去关心他们!小小的一份回报会让他们很开心，很知足!

生命中有你们的存在，我很幸福!

很感谢你们让我有这么愉快的一天，也希望我们在以后的工作中大家一起加油!创造更好的成绩!加油实践家的各位优秀伙伴!

拓展训练活动总结4

有些人是用来惊艳时光的，有些人是用来温暖时光的。而在这次两天一夜中，我遇到了这群可爱的人，他们既惊艳又温暖了我的时光。

在过去的一段时间，我一直找不到让自己振作起来的动力。自从那次事情之后，我就一直陷落在自己的世界中。让厚重的乌云遮蔽自己的天空，阳光无法射入进来。但是，是你们让我的世界重新阳光普照。你们的真诚，你们的善良，你们的许多美好的东西都让我重新找回了动力。

第一天晚上的生命之旅让我对自己有了一个全新的认识。是的，在过去的几个月时间里，我做了很多违心的事情，既伤害了别人，也伤害了自己，而且自己一直都没有反思过，错误的观念引领着我越陷越深。知道这次活动的到来，让我有了反省自我的机会。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来看透内心。当我的小伙伴被蒙上双眼，我就成了我的双眼。他不知道前方的道路，可他的每一步都迈的那么坚定。因为他相信我，我们是一个团队。

第二天，我们六点30就起床了，在洪亮的口号声中，我们开始了新的一天。一个项目接着一个项目，一次又一次的自我超越，团队熔炼，纵使我感慨万千;伙伴们爱的呼唤，“你准备好了吗”，“我们支持你”。几句简短的话语，平常谁都说，谁都不在乎，甚至可以玩笑而过，可在信力背摔，在1.5米高的站台上，在一无依靠的周围，再看不到同伴们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命的相融，更是生命与心灵的合二为一;是支持，是鼓励，是信任，更是感动，是我们不能用言语形容的相通。

如今，活动结束已有好几天，但是小伙伴们的身影依然清晰的存在在我的脑海中，--队的队歌依然萦绕在我的耳畔。我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线，在日落的海边，在热闹的大街，都是我心中最美的乐园，我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天，有你在我身边，让生活更新鲜，每一刻都精采万分。Idobelieve!

拓展训练活动总结5

上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。在广州笑翻天乐园的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。

通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢公司的同事，感谢笑翻天乐园的教官们!

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（四）放松活动

完成以上训练后，让孩子们做之前的准备活动，缓解肌肉紧张，加速身体恢复。

六、训练难点及应对策略

训练难点及相应对策：当你旋转大陀螺时，孩子可能无法旋转，所以老师会推它一把；在蹲跳的时候，可能一分钟也撑不住，给它语言上的鼓励；单脚跳跃时，可能不稳定。采取防护措施。

七、训练项目调整。根据培训效果和学员反馈，调整培训项目的难度和具体内容。

八、训练注意的问题和处理。在训练的过程中，一定要注意孩子的安全，对孩子加强语言、精神鼓励，根据学生训练的具体情况，可以对训练内容做简单调整。

九、家庭训练。有条件的家庭，在家里可以对孩子进行蹦床的相关训练，其他家庭可以在家让孩子计时练习“大象转、闭眼单腿站”。

一十、课后反思。经过这节课，学生基本上可以完成训练，所以我们要加强对学生的精神鼓励。

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体育课堂教学过程是一个信息传递的过程，在教学中信息传递的方式是多种多样的。要完成体育课的教学任务，除了要求教师要具有较强的教学本事和较高的运动水平外，教学手段的运用也很重要。所以，运用现代先进的教学手段，不但能优化课堂结构，并且能收到很好的效果。现代科学技术的迅速发展，尤其是计算机多媒体技术的出现、网络技术的运用，数字化信息时代的到来，已给现代教学带来了深刻的变化，冲击着传统的教学模式、教学观念，引起教学方法和教学手段的变革。计算机辅助教学是现代信息技术应用于教育的核心资料和主要技术手段，已广泛应用于教育教学的各个领域。实践证明，利用多媒体技术改革传统的体育教学方法和手段，会收到事半功倍的效果。

体育课大部分是室外课，当学习一些技术动作时，学生就会感到单调、枯燥无味。如果能播放点适合学生口味的富有节奏感的音乐，创造一个简便和谐的环境，同学们就会觉得耳目一新，跟着节奏做动作，即使较长时间地练习某个动作，也会兴趣浓厚;又如在课堂上紧张激烈的比赛活动中，来点节奏感比较强的迪斯科音乐，学生既体会了竞赛的激烈，又感受到了身心愉悦。一节紧张而又大强度的体育课接近尾声时，伴随着轻柔舒缓的乐曲练上一段优美的小舞蹈，不仅仅使学生全身紧张的精神也能得到休息，不仅仅学到了体育知识，并且陶冶了情操，使学生在欢快的心境中既锻炼了体魄，又受到美的熏陶。体育教学除了丰富学生的体育基本知识，提高技术、技能外，还要对学生进行竞争意识和爱国主义教育。比如，上室内课时我们播放体育健儿在奥运会赛场上夺冠、国旗升旗时动入场竟的录像，看了以后，教师经过语言激励学生，让学生明白仅有拼搏、努力才有提高，在此环境的感染下，同学们会热血沸腾，爱国之情油然而生。计算机和网络技术的引入，为开展体育教学研究开拓了新的领域、供给了更科学有效的方法，跨区域的协作教学研究成为可能，如不一样地域学生体质比较研究。

又如：应用计算机模拟和仿真技术而开展的学生体质发展模式研究等。随着中小学计算机辅助教学实践活动开展和现代信息技术的提高与发展，必定会产生更广阔的应用领域总而言之，二十一世纪是一个信息社会，随着现代教育技术的广泛应用，传统的教学模式、教学方法、教学手段等必将发生根本性的变化，那种“刀耕火种式”的教育方式即将成为历史。广大体育教师要进取迎接挑战，改变观念，努力提高自身的知识素养，克服畏难思想，努力学习和掌握现代化的教学方法与手段，成为一名适应信息时代教育需要的高素质的体育教师。只要我们惊心设计、认真组织，就能优化课堂教学，提高学生上课的进取性，更好地完成教学任务，从而开辟体育教学的新局面。

一个学期即将结束，回顾自我在本学期里所做的工作，虽说能做到热爱本职工作，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的提高，有必要对自我本学期的工作进行反思，所以总结如下：

一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐

在飞速发展的当今社会，注重学习是使自我不被社会所淘汰的最有效的手段。进取参加业务学习。平时，我能进取利用课余时间，认真学习自费订阅的《小学体育教师》、《四川教育》等教育类刊物，从刊物中汲取营养，领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自我的教学中去，到达事半功倍的效果。同时，认真学习了《基础教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自我彻底改变陈旧和落后的教育观念。

二、尽心尽职，干好本职工作。我担任4-6年级体育教学工作，深感肩负职责之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。在教学中营造民主平等的学习氛围等。在教学中渗透德育，充分利用教材中的好的资料进行思想教育，培养爱祖国、爱社会的情感，力争做有梦想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

三、教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在简便、愉快的气氛中获取知识。在做好教学工作的同时，我还进取做好分管工作。体育工作的好坏直接关系到一个学校办学水平评估的好坏。所以，要提高办学质量，提高学校的知名度，就必须努力提高学校的体育比赛成绩。为此，开学初，我就结合本校的实际情景制订了一份详细的体育工作计划，合理做好体育组的训练分工。经过学习，我充分体会到学校体育工作在学校教育工作中的重要地位，督促我上好每一堂体育课，做好运动员的选拔工作，既要全面提高学生的身体素质，又要为运动队选拔后备力量。同时，进取开展好群众性体育活动。十一月份，体育组认真组织、精心安排，成功举办了本年度冬季田径运动会，既丰富了学生的课余生活，同时也为运动队选拔了一批后备人才。

四、狠抓运动队管理，全面提高运动水平。在运动员管理上，既要体现“严”字，又要有爱心。学期初，我就针对各队的实际情景，制订了一套各队考核奖励制度，对运动员的出勤、训练情景及比赛情景进行全面考核，每周一进行总结评比，全面提高了训练效率，平时，我能协助各运动队交流，谈心，关心他们的学习和生活，不放过任何一个能够教育的机会。针对队员们的学习成绩下降，训练时间不能够保证等现象，进取做好与班主任、任课教师的交流，极力争取他们对训练工作的支持。在我的不懈努力下，训练工作逐渐走上了正轨。三、严格执行学校常规，做教师的表率。一学期来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，坚持早到校，晚离校，自始至终协助做好工作，坚决服从上级安排，做好各项工作，与教师搞好团结。

五、体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。本学期，经过多方努力，学校体育工作有了必须成绩，可是田径比赛距上级下达任务尚有差距，排球队尚需加大训练力度，克服种种不利因素，力争在明年比赛中为我校嬴得加分机会。

本学期，我但任三年级7个班和四年级二个班的体育教学工作。期间;我始终认真贯彻执行党的教育方针和正确，自觉的遵纪守法;以“以人为体”为方向作风正派;坚持原则;实事求是;工作态度端正;热爱学校;服从组织领导分配，尊重他人，虚心求教，关心团体和个人。进取参加学校的各项业务学习活动，要求上进;团结他人;工作勤勤恳恳;关心和爱护学生，助人为乐;不计较个人得失;教书育人;为人师表。

在教学和工作中，我能按《学生体质健康标准(试行方案)》及《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》来教学和测试。在增进学生身心健康和增强学生体质的同时。使学生掌握体育基础知识，培养学生体育运动的本事和习惯。为了协调发展、充分发挥体育在培养全面发展人才中的综合作用，在教师的指导下。使学生经过思维和练习掌握体育知识与技能，提高身体素质并促进身心协调的教学活动。我在提高学生运动技术水平过程中，为国家培养体育后备人才，对学生进行品德教育，增强组织纪律性，培养学生的勇敢、顽强的进取精神，让体育锻炼与安全卫生相结合，进取开展多种形式的强身健体活动，重视继承发扬民族传统体育，按中家体育锻炼标准来教学，开展好每一天的“两操”(广播体操和眼保健操)和体育课外活动，做好值日“巡视工作”。有计划、有目的、有层次上好每一节课。做到课前备好课;课间定量课后有掘意，循环渐进、由浅入深，在游戏中锻炼、在锻炼中嬉戏。使学生在生动、活泼中有效的完成一节课的资料训练，时常与学生为主体，教师为客体的新课改新方式，选择学生不一样年龄断的适合学生的教学方法。

为了完善各人自身的素质修养，除了参加学校举办的有关教学活动外，还参加有关的业务考核。进取协调每年级和各个班指导好学生的课间操、眼保健操及学校内外的各种体育竞赛活动。一个学期以来，我的教学工作量饱满，不随意请假，努力完成岗位工作。

⬓ 感统训练教师工作总结 ⬓

光阴似箭，日月如索，转眼间一个学期即将过去，回顾过去一学年的田径训练工作，我们在校级领导的指导下，做了许多工作，虽然取得了优异成绩，但也存在着不足。现将工作总结如下。

一、提高自身素质

学校的田径队训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。其次体育教师要有敬业精神，体育教师工作辛苦，社会上对体育训练仍有偏见。特别是与某些主科比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展田径队训练带来许多困难。怎么办？我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神我们的工作环境，在我国目前的实际情况来看，绝大部分是"露天作业"，"夏天太阳猛，冬天西北风"，而且工作量大，除了每天上课外，课间操，下午上完课还要带运动队训练，此外还有各项体育竞赛的训练、组织和实施等；我们还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

二、制定训练计划，从严进行训练

我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划．不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来，在训练内容上重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生养成正确的跑。跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多种训练法。在技术训练方面，只有

掌握好的技术，才能充分发挥学生的身体训练水平，创造优异成绩，我在运动训练的同时强调技术，在学生一进队开始抓好基本技术，随着学生技术的提高，仍然不断地完善基本技术。对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，利用辅助练习等帮助学生掌握其要领。使他们从小建立起一个正确的动作模式，如：蹲踞式的腾空动作，仅仅是示范、讲解、练习是不够的，还要常常注意利用一些手段去刺激学生，克服心理障碍，挖掘潜力。

严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的因此，体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格他说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果

三、做好思想工作，争取家长支持。

要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。当然，单有学生积极性是不够的，还要取得家长们的支持。父母非常疼爱孩子。少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们也常碰到这个问题。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不下降。另一方面通过学校领导和班主任一起做家长工作。

四、加强思想品德教育

平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。为了加强学生的营养供给和思想品德的教育。

本学期，我校田径队取得了比较好的成绩。不管是在区级运动会，还是乡镇运动会，都取得了优异的成绩，实现了质的飞跃。展望新的一年，我将扎扎实实地工作，一步一个脚印地不断前进。

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一步1级上、下楼梯

训练目的：增进孩子的平衡本事。

训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。

难度设置：

A、成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；

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教师每周工作总结 | 民法教师工作总结 | 地理教师工作总结 | 琵琶教师工作总结 | 感统训练教师工作总结 | 感统训练教师工作总结

B、成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自我平衡用力上下楼梯；

C、成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；

D、让孩子独自上、下楼梯。

帮忙给予：

A、双手（或拇指）抬高给予协助；

B、一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；

C、单手（拇指）给予协助；D撤消所有协助。

⬓ 感统训练教师工作总结 ⬓

工程训练可以说是我们进入大学第一次近距离接触生活，第一次用自己的双手制作一些作品。虽然说这些作品并没有什么经济价值，但是对于我们来讲却是一笔宝贵的财富。虽然工程训练课已经结束几个星期了，但是每次看到自己亲手做的钳工、铁艺、铸造的作品，思绪还是会不自禁的飘回到那几次工程训练课。

第一次上工程训练课是一讲工程实践概论课，虽然是一讲完全的理论课，但是却被老师讲解的工程训练的内容所深深吸引了。看着那一台台机床、一件件工艺作品，我就急切盼望自己什么时候能够亲手体验一次。经过一个星期煎熬的等待，终于到了我第一次真正动手操作的工程训练课钳工，虽然要求很简单，只是把一个规则的矩形铁片锯成一个规则的图案。经过老师耐心讲解之后，我迫不及待的开始了我的工作。在不断的实践中我发现并没有想象的那么简单，画线要画直、画清楚，锯的时候要注意方向、力度。在不断的努力下，过了大概一个多小时的实践，一个工件终于完成了，拿着自己亲手做的.作品，心里真的很美。

接下来做的是铁艺，这里真是一个神奇的世界。一些粗细不等的铁丝经过折叠、拼接会变成那些很有品位的艺术品，不仅让我的动手能力提高了，就连审美能力都提高了一个层次。另外，自行车拆装实验同样让我收获了很多，虽然自行车在日常生活中比较普遍，但是对于它的一些内部结构还是知之甚少。这次工程实践课，我和小组的同学一起把一辆自行车的主要结构拆卸下来又重新组装好，虽然有一些细微的地方做的不是很好，但我们还是用我们的双手完成了任务。然而比较起来，在车削和铣削这两个实验中，初步让我有了一种车间的感觉，那一台台价值不菲的机器深深吸引了我。虽然我们学习的不过是一些最基础的应用，但是实践过程中，收获快乐的同时，团队合作精神和动手能力也得到进一步提高。

在这十讲工程训练课中，给我留下印象最深的还是铸造和焊接实验。在铸造实验中，每一步都要求做到位，稍有疏忽可能就会前功尽弃，不得不从头再来。这次实验中我们要铸造的是一个飞机模型，相比其他实验，这个实验真的比较考查我们的动手能力，要求我们记牢每个步骤的顺序。虽然这只是一个模型，但是当最后看到自己亲手做的作品出炉的那一刹那，它早已在我的心里飞了起来，而且越飞越远，越飞越高。然而在焊接试验中，首先是主教焊接的老师的和蔼、仁慈、宽以待人给我留下了很深的印象；其次是实验中刺激的内容让我对这讲课印象极其的深刻。尽管实验内容同样非常简单，但是对于初次接触焊接的我们还是有一定的难度。为了防止一道道刺眼的光芒刺伤我们的眼睛和皮肤，我们不得不带着面具来回行走，真的有一种战争时代的感觉；

最后我还是要表达一下我对焊接老师的佩服与尊敬，他真的用自己的行动做到了诲人不倦，一遍遍不厌其烦的向我们讲解焊接的技巧和方法，让我们特别为之感动。最后，我还要说说我对于数控线切割、数控车削、数控铣削的看法。虽然这些实验同样不难，对于我们的创造性思维很有帮助，但是在我们耐心的编完程序后，总是没有足够的时间做出我们的作品，这一点有些打击我们的积极性，所以我建议学校在这些课程上作出一定的调整，以便于我们更好的配合和响应老师，把教与学更好的结合在一起，更有利于教学的开展。

几个星期的工程训练结束了，我学习到了很多知识。但是工程训练带给我的不仅仅是那么多的技能，就像老师说的，几个星期能够把这么多的工种学习好，是不可能的。仅仅一个钳工就必须得学习三年。工程训练更多地带给我的是一种态度：细心观察，反复实践，失败了重新再来。

最后感谢老师们陪伴了我们这几个星期，感谢您们孜孜不倦的教诲。谢谢你们了！

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跳远起跳板白色，埋入地下，与地面齐平，怎样写运动会工作总结记录?下面小编给大家带来运动会工作总结记录5篇,仅供参考,希望大家喜欢!

运动会工作总结记录篇1

在学校业务工作的有方领导之下，根据教育行政部门和各级党领导的工作指导，结合我校的具体情况，以增强学生的体质健康，增强学生之间的团结协作精神，本学期我校开展了丰富多彩的冬季运动会。此次运动会通过学校少先大队，综合教研组，体育组在学校业务工作的指导下精心准备，酝酿，全体参赛队员积极拼搏奋战，赛出了成绩，赛出了风格，赛出了个性特征。这次运动会是一次成功的，有趣的运动会。

运动会以和谐、创新、阳光、健美为主题，学校成立活动领导小组，共设置了“二人促”接力、“二人排球接力赛”、“夹珠子比赛”和“拔河比赛”四个比赛项目。各位参赛在各班的支持鼓励下，激励拼搏，共赛出了30个名次，学校设置了不同形式的奖项，以不同的方式鼓励我校师生积极参加学校类似的大型运动会。

运动会通过开幕，比赛，校领导致词，颁发奖品精神鼓励和总结，程序紧然，活动气氛活跃，是我校有始以来最盛大、最成功的一次校运会。但在这次活动中，也存在一些细微上不足之处，有待于在今后的活动中进一步完善。

运动会工作总结记录篇2

又是一个飒爽的金秋，运动场上运动员们活力四射，在这个收获的季节，运动员们用自我的汗水见证了自我的实力。11月13日，我们迎来了重庆三峡医药高等专科学校校运动会。这是一个展示我们大学生的风采、发扬团队合作精神的舞台，我系的英雄们用自我的实力取得了女子总分第二名、男子总分第五名、团体总分第四名的佳绩，在这成绩的后面，凝聚了我们每一个人的心血，在系部领导的支持和同学们的努力下，运动会落下了帷幕。

1、赛前准备情景

我系学生会早在十月上旬就开始了运动会的选手选拔工作，在此期间，我们进行了运动员的选拔工作，认真的测量，进取的配合，确定了最终参加比赛的运动人员，合计140名运动员。同时，经过相应的方式确定了开幕式表演方阵班级为__级护理1、2、3、4、5、急救、社区、老年、口腔这10个班级，并对其进行了训练。最终，针对本次运动会的相关工作进行了分工，落实到各部门，其中包括后勤组、宣传组、观众组、运动员组、机动组。

2、运动会期间的具体工作情景

后勤组：由组织部、社青部、文艺部、女生部、办公室负责，每一天安排负责干部对运动员的照顾，供给必须的服务。每一天按时到位，每组比赛保证由专人对接。做到不漏一人。

观众组：由劳生部、纪检部负责，每一天安排干事负责对运动会期间的观众安排。我系观众人数要求486人，该组实行“一对一工作负责制”，即一个干事负责一个班级，每一天组织同学提前半小时签到集合进场，统一着装，真正做到了“迅速、安静、整齐”。

宣传组：由宣传部、学习部负责，每一天安排24名干事及班级宣传委员撰写运动会期间加油稿。共6339份，投稿及宣读份数第一。

运动员组：由体育部负责，每一天安排25名干事对接负责140名运动员，实行项目职责人制度，保证了我系运动员按时、按点、按人到达，运动会期间除2人为之前受伤、4人因体检身体不适合比赛而未参加比赛以外，其余全部按时参加，无顶替，违反运动会规程等现象发生。

机动组：由主席团及各部门主要团学干部，每一天对观众现场氛围的调动，运动会期间观众氛围热烈，加油声、呐喊声不断，充分体现了作为第一大系的精气神。

3、运动会后的总结

两天的时间转眼即过，我们取得了女子总分第二名、男子总分第五名、团体总分第四名的成绩，尽管不尽如人意，但我们没有丢了护理系的气势，在比赛过程中，许多运动员的拼搏精神令我们感动，“热泪盈眶”四个字绝对不是虚假的，他们咬着牙坚持比赛的一幕幕至今仍在脑海挥之不去，不管胜利与否，这种顽强的精神都值得我们张扬与铭记。经过这次校运动会，各个部门的团结协作精神得到了充分体现，各个部门之间的联系也更加紧密。同时在这次运动会上，也出现了许多不和谐的现象，针对学生会的学生干部，有的人忙得热火朝天，有的人却显得无所事事，某些学生干部是充分的发挥了当观众的潜质，因为观看比赛而忘了自我的任务，很多部门干事在工作中的进取性都有待加强。这些本不应当出现的现象出现了，说明了学生会的学干的职责心还不够。

对于这次运动会没有取得梦想的成绩的重要的原因是：

1、对于我系一些运动人才的遗漏，由于运动会的宣传的局限性以及同学报名的进取性，以至于一些很有实力的选手没有被挖掘出来;

2、运动员自身条件的限制，有的同学在赛前没有注意自我保护，所以受伤无法参加比赛，还有就是因为我系同学大多为女生，所以在比赛期间有的很有实力的运动员处于特殊时期而错失了比赛或影响了比赛成绩;

3、运动员的运动素质有待提高，异常是__级的同学，除了那么几个突出一点，其他获奖的大多为我们上届运动会的老将;另一方面，在本次运动会之中，我们能够看到，除了在我系原有传统优势项目稳定发挥之外，其他项目的比赛成绩，尤其是径赛的短跑比赛项目的成绩不是太梦想针对以上的问题，我们应当从以下几个方面进行改正：

(1)针对一些进取性不高、做事懒散的学生干部，本着实事求是的原则，认真做好学干的记录以及违纪情景的登记，认真贯彻执行，进行汇报，同时增加工作透明度;

(2)对于学生会开展的一些活动，无论是前期工作还是后期过程与结果，我们都应当宣传到位，争取做到没有哪项活动是同学们不了解的，与此同时想办法调动同学进取性，让绝大多数同学都参与到活动中来;

(3)部门做事应有明确分工，条例要清晰，每次活动之前都要做好任务分配，尽量避免部门干事不明白做什么，怎样做的情景;

(4)学干们应当从自身做起，不要因公徇私，摆学生干部的架子;与此同时，维护自身及学生干部的威严与形象;

(5)学生会应当与学生坚持密切的联系，以为同学服务为宗旨，认真履行好自身的权利与义务;

(6)对于运动员，我们应当平时就定期集训，加强人才储备，做到有备无患。

总之，本次运动会不仅仅为学生干部供给了一个锻炼自我的机会，更加增长了见识，同时也增进了部门之间的联系。有总结才有反思，有反思才有提高。运动会已经结束，但留给我们有太多的东西。我们累并欢乐着，完美的，不足的，都让我们难以忘记。整个运动会体现的不仅仅是我们护理系运动员的风采，更加体现了我们护理系的凝聚力与向心力，体现了我系师生良好的精神风貌，在本届运动会我们不仅仅圆满完成了比赛任务，并且经过这次运动会，加强了大家的团体荣誉感，增强了大家参加体育锻炼的意识，提高了大家的组织本事、办事本事，同时也让我们学生干部的本事得到了同学的肯定。为今后的工作积累了经验，奠定了基础。学生会的没一个成员都参与到了运动会中来，每一个人都为了我们团体的荣誉而努力着，我们用我们的力量活得了属于我们的回报。

运动会工作总结记录篇3

时间匆匆，短短两天的新生运动会也成功拉下了帷幕。这是我们新生入学以来第一次全校性的大型运动会，也是我们新加入社会实践部后的第一次团体活动。在这次运动会中，从前期的准备工作到整个运动会的进行，学生会的各个部门都付出了汗水与努力，为这次运动会的正常有序的进行供给了各种各样的保障。

纵观本届运动会，以下为这次运动会的成功与不足：

一、全院学生的共同努力

在运动会筹备期间，为了在广播操比赛中赢得荣誉，我们院的新生们在学姐学长的带领下，每一天起早练习广播操，挥洒的汗水下是我们不服输的决心，或许正因为如此，我们才在比赛中取得了第二名的好成绩。在这光鲜的背后，是每一个人的付出与努力，是学姐学长每一天的监督与训练。

二、准备充分、分工落实

运动会前期准备工作事项繁多、资料繁杂。但为了保证运动会期间各项工作的正常进行，我们召开了专门的会议，将各项工作都分配到位，保证了各项工作的有条不紊的稳步进行。

三、热情参与，进取奋斗

此次运动会得到了同学们的重视和进取参与。在报名时，我院同学进取申报田赛、竞赛项目中的各项比赛，在选拔和训练中努力拼搏，在赛场上永不言弃，以饱满的热情和高涨的进取性投入到比赛中。

四、分工明确、通力合作

运动会的过程中，学生会的各部门通力合作，互帮互助。我们社会实践部在负责后勤的同时，也帮忙宣传部写了宣传稿;在运动员比赛时为他们呐喊助威;在运动会结束后，每个部员都留下来打扫卫生，保证了运动场的干净整洁。

五、不足缺点、查漏补缺

在运动会过程中，仍存在有时人员不齐的情景，虽没有给运动会造成太大的影响，但就个人而言，我认为在做团体活动的时候，每个人都应当有团体荣誉感，在离开的时候应当通报一声，告知你的去向，期望在下次的活动中这种情景不再发生。

总的来说，这次运动会，从前期准备到顺利结束，我们社会实践部都努力做好每件事，一向坚持到最终才离开，为运动会划上了圆满的句号。我们也期待着下一届运动会的到来。

运动会工作总结记录篇4

活动已结束，在这次活动中我学到了很多东西，不亲身经历永远不会体会到我们所拥有的能力和自己所欠缺的能力。回顾这次活动，我们每个人都能乐在其中，组织人员都能依照安排做好自己的本职工作，大家相互配合相互帮助群力群策，尽自己最大的努力让运动会顺利有序的进行，即使在面对一些突发情况也能够妥善处理，给大家一个完美的运动会。在这里更让我体会到了团队协作的重要性。

虽然活动还算圆满，但是作为组织策划者从活动中我学到了很多，也发现了自己的很多不足。首先就是策划的问题，有很多我都没有考虑到，没有做到更加详尽的安排和组织，没有给组织者尽早的安排他们应负责的具体事务，以至于在活动进行中出现混乱和组织断层，这是我的失误之一。再者就是没有对外在条件作出慎重的考虑，在作出决定之后更没有做出应对的准备方案，面对天气情况没有做出合理安排，被迫活动中断，更没有安排应对雨天的室内活动场地让大家淋雨，这是我的失误之二。还有就是对活动的结束也没有安排好，草草的结束没有做出一个总结，这是我的失误之三。

无论怎样，在这次活动中我学会了很多，也体会到了很多。自己的力量是渺小的，如果没有他们的帮助活动仅凭我一个人根本没办法举行。所以，谢谢你们!

11月24日，风和日丽，阳光明媚，我们城内幼儿园为了进一步落实《利用乡村特色开展户外体育活动》的市级课题，开展了第五届“我健康、我运动、我快乐”冬季亲子运动会。

在运动会上，我班的纸箱一具多玩荣获“器械制作奖”“玩法挑战奖”，班级还被评为“秩序最佳奖”。我感到我们的努力没有白费!活动前，园领导要求全园教师利用废旧材料制作户外体育活动器材，进行“一具多玩”。我针对大班幼儿的年龄特点，选择了“纸箱多玩”。我班三位老师集思广益，终于制作出了不同的器械，纸箱圈、龙舟、大鞋、帽子等等。然后让孩子玩，在玩中我们选择了8种玩法，由于活动中只要求玩3中，就选择了“我是勇敢小勇士”、“赛龙舟”“我是可爱的小动物”。孩子们十分喜欢，并能很快地进入活动的角色。“我是勇敢小勇士”游戏中，家长和孩子们一起钻进去往前爬，亲子合作默契，掌声此起彼伏。赛龙舟”中，划船的和掌舵紧密配合，你追我赶，竞争激烈。“我是可爱的小动物”，家长和孩子们穿着大鞋，戴着纸箱头饰，模仿着相应的动物，摇摇摆摆，蹦蹦跳跳，观众呐喊声久久回荡在操场上空。

这次亲子运动会，不仅密切了家长和孩子之间关系，更重要的是让家长更多的了解了自己孩子在集体活动中的表现，以及其他孩子的闪光点，以便于家园配合，共同发展。不足之处就是有些家长思想上不大配合，没有融入到这次的活动中，以后多组织一些这样的家园活动，共同学习，共同进步。

运动会工作总结记录篇5

我们迎来了期盼已久的龙泉驿区中小学田径运动会，经过两天激烈、紧张的比赛，我校小运动员们赛出了自我的水平，比出了我们的风格。最终以总分44分获得了小学组团体第六名的好成绩，同时也是近3年训练中取的得最好成绩，成绩的取得就是对我们平时训练的最好褒奖。下头我将从得与失两个方面进行小结：

一、得

1、比赛成绩拼搏精神

在这次比赛中，我校一共选派了10名小队员参赛，分别参加了4×100米接力、60米、100米、400米、800米、跳高、跳远、铅球比赛的角逐，在比赛中我校运动员不急不躁勇于拼搏，分别取得了女子组：4×100米接力第3名铅球第7名、跳远第3名、400米第3名、第5名、第6名，800米第3名、第6名的好成绩。男子组取得了铅球第8、60米第8的成绩，最终以总分44分获得了团体第6的好成绩。

透过比赛我们在体育精神和作风上没有输给任何一只队伍，每位小运动员都能做到认真地对待每一场比赛，遇到再大的困难也能咬紧牙坚持，不到终点决不放弃，清晰可见我校的运动员的顽强作风。同时比赛成绩都比平时训练提高了很多，充分说明了我们的小运动员对待比赛时的这种拼搏向上的精神。

2、继往开来训练经验

全体参战教师精诚所至、金石为开。训练选材过后训练组首先确立了以400米为主项，800米、跳远、铅球、跳高做为突破口的训练思路，精心制定训练计划，利用好每一天午时短暂的训练时间，对学生进行有针对性训练，每次训练末端必对学生训练成果进行检测。训练结束后教师再一次集中，畅谈训练过程中学生的不足点，以及训练方法还需要改善的地方，充分体现了教师对学生训练的认真负责，也彰显了整个体育组的问题探讨氛围在逐渐加强。

整个训练过程也经受住了比赛的考验，其中可圈可点的是，铅球、400米、跳远三个项目，首先铅球项目，训练教师克服了小运动员身体素质差的硬件不足，采取经过技术提高来弥补的方针，在短短两个月的训练中，学生的铅球技术动作的到了很大的提高，绝不输于任何一个学校，我能够大胆的假设明年我们的铅球成绩必须能够得到一个大的提高。跳远中学生的助跑、踏跳、腾空、收腿落地的动作很到位，比赛中学生也克服了心理素质差的毛病，发挥出了应有水平顺利突破3。8米大关，取得了应有的好成绩。

对400米跑的训练有了更深层次的理解，在平时训练中注意400米训练与100米200米的联系，循序渐进。

二、失

1、成绩喜人阴盛阳衰

经过比赛成绩能够看出女子选手全面开花44分中42分是女子选手的到的，而男子只得到了可怜的2分，其中最遗憾的是4×100米接力以微弱的劣势位列第九名。纵观男子成绩与区级获奖队员的成绩的差距也很大，如400米，我校最好的队员成绩是1。10而第8名的成绩是1。09第一名是1。01能够看出我校男生与整个大成绩的差距有多大。男子成绩的不梦想与我们的训练思路也有很大的关系，在整个训练过程中男子组的成绩一向不突出，所以在训练中很多时候教练员没有为男子组制定有针对性的训练计划，而是作为了女子组的陪练。

在未来的数年我校如果要想在田径项目有更大的突破男子选手的成绩必须顶上去挑大梁，这也是我校体育组在下一个训练周期的工作重点。

2、吃苦耐劳有待提高

我校学生在比赛中大部分学生体现出了顽强的拼搏精神，这就与学生平时训练状态构成了很大的反差，平时学生的训练怕吃苦，略微上一点运动量就叫苦不迭，跑不动就放慢速度甚至停下来走，且会为自我的失败找出各种理由搪塞训练教师，这也是导致男队学生成绩不佳的一个重要原因。

做为教练的我在比赛中能够看出，部分的运动员还是缺乏进取的精神，这在我们以后的人员选拔中是值得研究的。

在这次比赛我们看到了差距，我们也认识到差距在哪里，这点我认为很关键，既然明白在哪里有不足，我们就应当加强不足的地方，进行改正和弥补。我是一名体育教师，比赛没有到达预期效果的时候我会找一些自我身上的问题，可是不会用一些不切合实际的客观理由来遮挡自我。因为学生已经努力的拼搏了。其实经过这次比赛我们的真正目的是培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，培养学生对待所有事物认真的态度，从这点看，我们的学生做到了。当然能够参与这次比赛，我还要感激学校领导对我们体育组的大力支持，我们体育组会根据这次比赛的不足，在今后的训练中多用些灵活机制的办法，来谱写我们西小田径队的辉煌。